お腹を引っ込めよう！

朝も若干涼しくなり、秋の近づきを感じ始めてきましたが、最近会う人に良く言われるのが「栄馬さん、最近、太りました？？」ってよく言われます。((+_+))

うーん、確かにフリーになってからは、写真展もあったり、セミナーやスクールの合宿、プライベート撮影等で遠征することも増えてなかなかジムにいけない期間も長かったので運動不足になっていました。
ここ２週間程、愛知県から出かけることもなくジムへ行けるようになっていて、肩こり等が緩和されたように感じます。
加齢と共に身体の機能も衰えてきているので健康管理は大事ですよね。いつまでも大好きな写真に取り組めるよう、健康管理に努めないとね。なるべく睡眠をとるようにして無理はしないようにしていきますよ。
写真と同じくらい頑張ろうと思っていますよ(#^^#)
皆さんも気を付けてくださいね。

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